1、大量吃海鲜后，先暂时不要吃水果，蜂蜜等来帮助消化。

2、因为海鲜里含有的鞣酸，砷等成分会和蛋白质，维生素产生化学反应，让肌体不适或引发疾病。因为海鲜多寒性，建议先喝点温热水或姜汤紫苏水等暖中和胃。然后过1小时吃乳酶生等助消化的药物。吃海鲜10小时后可以吃助消化的水果蔬菜。