天河水是人体的一个穴位，经常按摩具有很好的养生保健及预防疾病作用，但是一般人群都找不到，那么取天河水的正确手法是什么呢？

取天河水的正确手法

天河水是一个线性穴位，位于前臂正中总筋至曲池，因此天河水刺激天河水的方法分为好多类，比如小清天河水、推天河水、大推天河水、大马过天河、取天河水、饮水上天河等，不同的方法，具体操作都不一样，但取天河水的方式十分简单，在临床上就是从肘推向腕，即离心方向推即可。

取天河水的作和功效

天河水的位置，是从劳宫穴一直到曲泽穴，而这个部位正好是心包经的位置，而逆推心包经的话，就可以泻肝经之火，又可补脾经之血，而肝火在得泻之后，心里自然清凉，脾经得补之后，胃口必定会大开。

而取天河水就主要起到泻火作用，因此它具有清热、泄心火、除烦躁、润燥结等功效，对于机体内的一切热证，如小孩盗汗、晚上不好好睡觉、手脚潮热等症，都可以使其得到缓解。

天河水推反了会怎么样

功效会有所区别。

天河水不同的推法，所起到的功效作用是有所区别的，通常情况下，从肘部推向腕部，是起到清热泻火、除烦躁等作用，但如果反过来，从腕部推向肘部的话，则起到的是辛温解表、退热透邪等作用，因此天河水怎么推，需要结合患者的病情来看。

天河水一天可以推几次

一天一次。

天河水一天一般只要推一次就可以了，但一次通常要推100-200次左右，才可充分刺激到穴位，起到相应的治疗和保健作用。

但需注意的是，在需要用天河水治疗疾病时，对于力度和推拿方式都是有所要求的，因此最好由专业的推拿师，根据病情选择合适的推法，以免力度或者推法不正确，对身体造成伤害。