柿子饭后多久吃 柿子饭后多久吃好

健康养生2023-09-04 10:55:45佚名

柿子饭后多久吃 柿子饭后多久吃好

1、饭后1-2小时吃柿子比较好。

2、虽然柿子有促进食物消化的作用,但也不适合在饭后马上就吃,否则会使食物堵塞在肠胃中,从而引起腹胀、腹痛等身体不适的情况。一般来说,进食1-2小时后,食物在体内会消化分解一部分,这时候吃柿子就不容易出现食物堆积的情况了,而且还能促进食物的消化。

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