桂圆能不能多吃 桂圆能多吃吗

健康养生2022-04-03 12:01:09未知

桂圆能不能多吃 桂圆能多吃吗

1、桂圆不宜多吃。桂圆又称龙眼,有增强食欲,滋养补益的作用,可用于心脾虚损,气血不足导致的失眠,健忘,眩晕等症状。

2、但因其属于湿热型水果,吃多了则易上火,患有咽喉炎,慢性扁桃体炎,糖尿病等疾病的患者,应尽量少吃或者不吃桂圆等上火类的水果。一般情况下,正常人一天食用桂圆的数量应该控制在四到六两,食用过多会对身体造成负担。

本文标签: ,桂圆能不能多吃  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看