海参是早上吃好还是晚上吃好 吃海参的最佳时间

健康养生2022-04-21 03:31:09佚名

海参是早上吃好还是晚上吃好 吃海参的最佳时间

1、海参中午吃最好。

2、海参不要放在早上吃,也最好不要放到晚上吃,可以选择放在中午的时候吃,如果早晨的时候吃海参的话很容易拉肚子。

3、因为早晨吃海参是最伤肠胃的,这样人一整天的精神都有可能会受到影响,如果把海参放在晚上吃也有可能会刺激肠胃,晚上负担太重,可能会睡不着觉。

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