牛蒡茶放多少粒合适 牛蒡茶喝多久才能见效

健康养生2022-04-21 03:31:38admin

牛蒡茶放多少粒合适 牛蒡茶喝多久才能见效

牛蒡是生活中常见的中药材,很多人日常都喜欢用牛蒡茶来进行养生保健,牛蒡茶放多少粒合适呢?下面一起来看看吧!

牛蒡茶放多少粒合适

7-8片。

牛蒡性温,味甘、无毒,饮用牛蒡茶具有疏风散热、解毒消肿的功效,但是过量饮用牛蒡茶会增加身体中的燥热之气,不利于身体健康,因此,一般牛蒡茶泡水放7-8片即可,如果是疾病的治疗,谨遵医嘱进行治疗即可。

牛蒡茶搭配什么最佳

可以单泡也可以和其他材料一起泡水饮用。

牛蒡性凉,味苦、无毒,入心经、肺经,适宜有风毒面肿、头晕、咽喉热肿、齿痛等症状的人群泡水饮用,牛蒡茶单喝好,和其他食材一起搭配泡水饮用,养生保健的效果会起到加倍的作用,可以根据个人需求进行选择。

推荐搭配:牛蒡菊花茶、牛蒡荷叶茶、牛蒡金银花茶、牛蒡陈皮茶、牛蒡蒲公英茶等。

牛蒡茶喝多久才能见效

视具体情况而定。

牛蒡茶具有疏风散热、解毒消肿的功效,适用于有风毒面肿、头晕、咽喉热肿、齿痛等症状的人群,但是每个人的体质都不一样,对食物的吸收能力也不一样,具体情况以实际情形为准。

喝牛蒡茶的禁忌

1、不宜过多饮用

牛蒡茶性凉,具有疏风散热、解毒消肿等功效,夏季或者上火期间适量食用牛蒡茶可以起到缓解作用,但是性凉食用都具有一定的滑利性,喝多了容易拉肚子,因此,不建议过多饮用牛蒡茶。

2、孕妇忌吃

牛蒡茶具有一定兴奋子宫平滑肌的作用,孕妇喝太多牛蒡茶可能会因为子宫收缩腹痛甚至会引起流产。

3、脾胃虚寒人群慎吃

牛蒡茶性凉,脾胃虚寒人群本身肠胃就比较虚弱、敏感,而且性凉食物一般具有滑利性,对肠胃具有一定的刺激性,脾胃虚寒人群过多食用牛蒡茶会出现肠道不适,还会加重脾胃虚寒的情况。

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