蒲公英茶肠胃不好的人可以喝吗 蒲公英茶哪些人不宜喝

健康养生2022-05-07 19:36:01admin

蒲公英茶肠胃不好的人可以喝吗 蒲公英茶哪些人不宜喝

蒲公英茶主要是由蒲公英制成的,其中的营养价值以及食用价值比较高,很多人喜欢喝,那蒲公英茶肠胃不好的人可以喝吗?蒲公英茶哪些人不宜喝?

蒲公英茶肠胃不好的人可以喝吗

不建议长期喝。

蒲公英茶中蒲公英味甘苦性寒,归经归肝、胃经,其中含有大量的蒲公英醇、蒲公英素、胆碱等成分物质,对于肠胃不好者来说,其肠胃功能比较虚弱,在肠胃稳定的时候偶尔一次喝蒲公英茶是可以的;但若是长期大量的喝,那么很容易加重自身肠胃负担,会诱发或者加重其腹痛、腹泻等不适症状,对人体健康造成威胁。

蒲公英茶哪些人不宜喝

脾胃虚寒者

蒲公英茶是寒性的,过量饮用会加重人体肠胃负担,而脾胃虚寒者体内寒气比较重,过量喝蒲公英茶很容易加重自身脾虚症状,对自身健康造成威胁。

孕妇

蒲公英茶属于一种药汤,具有一定药性,对于孕妇来说,其体质本身就比较虚弱,无特殊需求的情况下大量喝蒲公英茶,很容易加重自身肠胃负担。

宫寒女性

对于宫寒女性来说,生活中最好是不要喝蒲公英茶,因为蒲公英茶性凉,宫寒女性喝容易加重其病情,可能会导致月经不调、淤积以及痛经加重

喝蒲公英茶的好处和坏处

好处

蒲公英茶性质寒凉,适量喝可以帮助降低人体火气,具有一定清热解毒的作用;其次就是蒲公英茶还可以清利湿热,利尿通淋,对湿热引起的淋症、黄疸等有较好的疗效;最后蒲公英茶中的维生素以及膳食纤维素含量较高,适量喝具有一定润肠通便作用,能加速人体体内毒素以及废物排出。

坏处

蒲公英茶虽好,但要是过量喝,那么也是可能会加重人体肠胃负担的,尤其是对于体寒者来说,不利于其肠胃健康;其次对于蒲公英过敏者来说,喝蒲公英茶也会加重其过敏症状。

蒲公英茶一天喝多少合适

建议一天用7-10g的蒲公英泡水即可。

蒲公英茶的营养价值以及药用价值比较高,但具有一定药性,过量喝是可能会对人体健康造成威胁,因此生活中建议人体每天取7-10g左右的蒲公英茶,然后冲泡饮用,用来满足一天能量需求即可。

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