通草是很多哺乳期女性都会食用的一种中药材，它具有通经下乳，清热利尿的作用，那么通草吃多了有什么副作用呢？

通草吃多了有什么副作用

通草虽然无明显的毒副作用，但是它毕竟是一种中药材，有一定的用量规定，如果通草吃多了可能会产生这几种副作用。

便溏腹泻

通草味甘淡，性微寒，如果通草过量服用，其寒凉之性可能会刺激肠胃，引起便溏、腹泻等不适症状。

影响肾脏健康

通草具有通行经络，通利小便的功效，过量服用通草可能会导致小便增多，加重肾脏的负担，不利于肾脏的健康。

通草吃多了怎么办

1、暂停服食通草

如果通草吃多了，如果暂时未出现不适症状，建议先暂停服用通草，先观察自身情况，确定无不适后，再继续服用。

2、多喝淡盐水

如果通草吃多了已经出现了便溏、腹泻、小便增多等症状，建议可以适量喝一些淡盐水，帮助补充体内水份，以免造成脱水症状。

3、送医就诊

如果身体不适症状比较严重或者出现了其他不适的情况，建议立即送医检查，行止泻、补液等对症治疗，以免症状进一步加重。

通草一次吃多少合适

3-6克。

通草质地轻，一般建议通草的药用量为3-6克左右，用量过少，无法达到预期的治疗疗效，用量过大，可能会引起身体不适，若是作为某种疾病的治疗，建议咨询医生，根据自身情况指导用量。

通草能长期吃吗

不建议长期服用。

通草具有较强的利尿通淋功效，不建议长期服用，以免加重肾脏负担，不利于肾脏健康，一般建议待症状消失后即停服通草。

吃通草的禁忌人群有哪些

1、孕妇慎用

通草性微寒，具有通利经络的功效，孕妇体质特殊，在孕期大量服用通草可能会导致胎儿流产，并且孕妇服用通草，其中的药物成分也有可能会传给胎儿，从而影响胎儿的生长发育。

2、气阴两虚者慎用

如：口渴、气短、面色苍白、神疲乏力、口干咽燥等，通草具有利尿通淋的功效，气阴两虚者服用通草会使体内气与津液耗伤更甚，从而可能会加重不适症状。

3、中寒者慎用

中寒是指寒气外侵，客于五脏，出现四肢无力，四肢冰凉，脐腹疼痛等不适，因为通草味甘淡，性偏寒，中寒者服用通草可能会加剧体内寒气聚集，从而加重不适。