黄芪被誉为补气第一药，因此许多人都会用黄芪泡水来养生保健，但是有的人用黄芪泡水喝之后出现头晕的情况，那么喝黄芪水头晕要怎么办，什么原因导致的呢？

喝黄芪头晕是什么原因

1.黄芪过量导致

黄芪性温，有补气、升阳、健脾的功效，但是如果食用过量，就可能会因为阳气上浮而出现头晕头痛、恶心、呕吐、心跳加快等不适症状。

2.不对症

凡表实邪盛，食积内停，阴虚阳亢，痈肿初起或溃后热毒尚盛等证，均不宜用黄芪，如果有上述问题，服用黄芪后可能会加重症状，引起头痛。

3.其他原因导致

头晕也可能和黄芪无关，比如说感冒了、服用了有催眠效果的副作用、睡眠不足、疲劳、偏头痛等等原因，都可能引起头晕。

喝了黄芪水头晕怎么办

1.停止继续喝黄芪水

因为头晕极有可能是黄汽水喝过量了引起的，因此首先要停止继续喝黄芪水。

2.多喝温水

多喝温水能够加速新陈代谢，促进黄芪水中的有效成分代谢排出，有助于缓解头晕。

3.休息一下

头晕的时候可以坐下来或者躺下来休息一会，按摩一下头部，会舒服很多。

4.情况严重需就医

在头晕的时候如果还有其他的严重症状，采取上述三个方法作用不大时，就要及时就医。

黄芪喝一天喝多少合适

日常用黄芪泡水，5-30克都属于正常的用量，不宜超过30克。但是黄芪的安全用量的范围比较广，最大用量可以用到100克左右。

在不清楚自己如何用量之前，建议选择最少的开始，不求有功但求无过。具体用量则需要根据病症的严重程度、个人体重、体质、季节等多方面来考虑，比如说在临床用量在18克到30克，补气才见效；大于30克可才能发挥生举下陷，益气通脉之功；重量在15克以下，补益作用小，主要用于协助补气、助气行血、强身保健等方面。

注意：没有明确自己的体质之前，建议不要随意服用黄芪。

10克黄芪大概有多少片

并没有准确的数量，因为不同的黄芪规格都存在差别，

比如说大的黄芪瓜子片，10克大约只有8-12片，而小一些的黄芪小圆片，10克大约要20片以上了。

建议使用精确的称来称黄芪，这样会更加准确。

哪些人不适合黄芪水

1.阴虚患者

黄芪性味甘温，会助热，容易伤阴动血，所以阴虚患者有时候就不能吃，要吃的话可能就要在医生的指导下配伍一些养阴的药。

2.热盛上火者

黄芪水性温热，热盛上火者如果用黄芪容易滞邪，加重病情。

3.高血压不稳定者

有的高血压，血压特别高没控制好的，还有脑出血患者，这个时候就不太建议用黄芪，否则血压可能会升的更高，加重病情。

4.孕妇

由于黄芪是补气的药物，怀孕吃黄芪，胎容易发育得体型比较健壮，这样不利于孕妇的分娩，因此孕妇最好不要吃黄芪水。