黄芪泡水一天喝几次 黄芪泡水一天喝几次?

健康养生2023-08-02 19:01:11未知

黄芪泡水一天喝几次 黄芪泡水一天喝几次?

1、黄芪泡水一天喝约1-3杯为宜。

2、黄芪泡水一次5到10克左右即可,开水泡10到20分钟就可以代茶饮用,可反复冲泡,饮用的杯数并不严格规定,如果是煎服的话,用30克左右也可,要分为两三次服用。

3、但要注意黄芪性温,有补气、升阳、健脾的功效,如果食用过量,就可能会因为阳气上浮而出现头晕头痛、恶心、呕吐、心跳加快等不适症状。

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