小孩可以吃生蚝吗 小孩能不能吃生蚝

健康养生2022-03-17 11:32:58未知

小孩可以吃生蚝吗 小孩能不能吃生蚝

1、三岁以上的小孩可以吃生蚝,如果孩子年龄比较大,消化能力比较强,并且对海鲜不过敏,可以吃生蚝。

2、生蚝学名也叫牡蛎,属于一种贝类,它是一种全球性分布,比较多见的海洋养殖贝类。生蚝的营养价值很丰富,在所有的食品当中,生蚝的含锌量特别高,具有一定的药用价值。生蚝肉质成分含有丰富的牛磺酸、锌、硒等微量元素,肉质具有低脂肪、低胆固醇的特点,而且含有一定量的不饱和脂肪酸,还含有人体所必需的氨基酸,所以儿童消化功能比较好,并且对海鲜不过敏时吃生蚝有益。

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