1、人体在空腹状态时，会分泌胃酸，而车厘子中带有一定的酸性物质，会促进胃酸的分泌，进而造成体内胃酸含量增多，引起胃部的不适，因此不建议空腹食用。

2、在午餐前1小时食用比较好，午餐前1小时，胃部处于比较空的状态，这时候食用车厘子，可以最大程度的吸收营养物质，而且还能为人体补充能量，因此，车厘子在午餐前1小时食用最好。