空腹吃车厘子会怎样 空腹吃车厘子好不好?

健康养生2022-07-19 17:20:13佚名

空腹吃车厘子会怎样 空腹吃车厘子好不好?

1、人体在空腹状态时,会分泌胃酸,而车厘子中带有一定的酸性物质,会促进胃酸的分泌,进而造成体内胃酸含量增多,引起胃部的不适,因此不建议空腹食用。

2、在午餐前1小时食用比较好,午餐前1小时,胃部处于比较空的状态,这时候食用车厘子,可以最大程度的吸收营养物质,而且还能为人体补充能量,因此,车厘子在午餐前1小时食用最好。

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