珍珠奶茶的珍珠对身体有害吗 珍珠奶茶对身体有没有害

健康养生2022-07-20 03:40:07未知

珍珠奶茶的珍珠对身体有害吗 珍珠奶茶对身体有没有害

一般在适量食用的情况下不会有害。

1、珍珠奶茶的滑腻口感,是靠添加植脂末实现的,其中含有反式脂肪酸,大量摄入易导致心血管疾病和糖尿病。

2、建议:尽量少喝街边的饮料,如购买应选小杯的。家庭自制奶茶也很方便,只需在泡好的红茶中,按照1:3的比例加入牛奶即可。

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