脾俞穴属足少阳膀胱经。脾，脾脏也；俞，输也。该穴名意指脾脏的湿热之气由此外输膀胱经，故名。下面来看看脾俞的准确位置图在哪里。

脾俞的准确位置图

精确定位：在背部，当第11胸椎棘突下旁开1.5寸。

简易取穴：位于背部，从颈后第1脊椎骨数至第11脊椎骨，在其下缘旁开2横指处即是。

脾俞穴穴位解剖

在背阔肌，竖脊肌和髂肋肌之间；第11肋间动，静脉背侧支的内侧支；布有第11胸神经后支内侧皮支，深层为后支外侧支。

脾俞的作用

脾俞穴属膀胱经，位于背部，为脾的背俞穴，是脾脏精气在背部直接转输之处，可以直接调理皮支的功能，治疗脾胃疾患，可健脾利湿，和胃降逆，作用于治疗脾脏运化水谷功能障碍，清气不升，浊气不降，胃气上逆的胃痛，呕吐，腹胀，纳差，湿走肠间的泄泻，水湿停聚，溢于肌肤的水肿，湿邪化热，熏蒸肝胆的黄疸，湿热壅滞大肠，肉腐成脓的痢疾。脾主中气，脾胃为气血生化之源，故本穴有益气，养血，补脾统血，用于治疗各种中气不足，气血虚弱，脾失固摄的出血之证，如便血，肌衄，崩漏等。可疏通局部经气，祛除寒湿阻滞，而治疗背痛。

脾俞配伍应用方法

治胃病，配章门，足三里健脾和胃。治泄泻，完骨不化配太白，肾俞，温运中药，健脾止泻。治尿少，水肿配阴陵泉，中极，以温补脾阳，行气划水。治黄疸配阴陵泉，阳陵泉，以温化寒湿，疏肝利胆。

脾俞养生按摩方法

两手揉按，或用按摩槌敲击刺激脾俞，每次1-3分钟，长期坚持按摩，可以增强脾胃机能，帮助消化吸收，远离脾胃疾病。