高血压是一种常见的心血管疾病，可对重要脏器，尤其是心，脑，肾功能造成影响，甚至导致脏器功能衰竭造成危险。要治疗高血压的方法，除了服用降压药之外，很多中医疗法也是非常不错的，那么刮痧对高血压有帮助吗?

刮痧对高血压有帮助吗

刮痧对高血压有帮助。

中医学认为，高血压主要是因为阴阳失衡，气血上逆所致，头为诸阳之会，因此，刮拭头部能调整脏腑，使阴阳平衡，气血畅通而血压下降，此外，通过刮拭能使局部皮肤毛细血管扩张，也是血压下降的原因。

高血压病因分析

1.长期情志抑郁恼怒，肝气郁结，气郁化火，阴液耗伤，肝阳上亢，上扰清空而发本病。

2.饮食不节，伤及脾胃，致水液代谢失常，聚湿生痰，痰浊中阻，上蒙清窍而发病。

3.房事过度，或老年体衰，肾阴不足，肝失所养，阴虚阳亢，肝阳上亢而发病。

简易部位刮痧法降压

刮拭部位：头部，背部，上肢，下肢。

刮拭步骤：1，刮头部督脉，由头顶百会穴向下经风府刮至大椎穴，以皮肤出痧为度;

2，刮背部脊柱两侧膀胱经，由天柱穴往下经风门，心俞，膈俞，肝俞等穴刮至肾俞穴处，以皮肤出痧为度。

3，刮足少阳胆经，由颈部风池穴刮至肩背部肩井穴处，再由下肢风市穴经阳陵泉等穴刮至悬钟穴处，以皮肤出痧为度。

4，刮阳明经，先刮上肢手阳明经，由曲池穴经手三里，阳溪穴刮至合谷穴处，再刮下肢足阳明经，由足三里穴刮至丰隆穴处，以皮肤出痧为度;

5，刮下肢足部肝经太冲穴，以皮肤出痧为度。

高血压辨证加减刮痧疗法

肝火亢盛型

主要症状：头痛而胀，眩晕眼花，面红目赤，急躁易怒，少寐多梦，口苦口感，尿赤便秘。

刮拭穴位：百会，风池，曲池，太冲，行间。

刮拭步骤：先刮头部百会，风池，再刮上肢曲池，最后刮下肢太冲，行间即可。刮拭方法用泻法。

肝肾阴虚型

主要症状：腰膝酸软，头目眩晕，耳鸣耳聋，手足心热，口燥咽干等。

刮拭穴位：太阳，风池，印堂，肩井，足三里，太冲。

刮拭步骤：1.取额部两太阳穴，进行局部平行刮治，以出现痧条为度;2.取眉中印堂穴，颈项部风池穴，进行按捏，以局部出现潮红或微微紫红为度。3.取肩部及肩井穴，进行刮至或擦痧，以局部出现充血紫斑为度。4.取足三里，三阴交穴，进行直线刮治，以局部出现充血紫斑为度。5.取太冲穴刮治，出现充血斑点为度。

高血压刮痧取穴原理

百会与肝经相通，可泻诸阳之气，平降肝火;风池平肝风，潜肝阳;曲池泻阳明，理气降压;太冲，行间平肝泻火。

小贴士

高血压患者应及时就医治疗，待病情稳定后再采用刮痧治疗。

保持饮食清淡，低盐饮食，每日摄入食盐量不超过6克。

保持心情舒畅，戒烟戒酒，节制性欲，劳逸结合。