到期的酸奶还能吃吗 过了期的酸奶还有用吗

健康养生2023-09-03 20:22:47佚名

到期的酸奶还能吃吗 过了期的酸奶还有用吗

1、过期的酸奶不能喝。

2、不过期的酸奶含有大量活性菌和乳酸菌,饮用后具有润肠通便、调理胃肠道的作用,酸奶过期后有益菌就是灭活,失去润肠通便、调理肠道的作用,还有可能导致酸奶变质,寄生其他病菌,饮用过期的酸奶有可能导致急性胃肠炎,出现腹泻、腹痛、恶心呕吐等症状,所以过期的酸奶不建议喝。

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