吃蒸熟的板栗有除湿气功效吗(吃板栗对湿气重有好处吗)

健康养生2022-09-07 04:19:54佚名

吃蒸熟的板栗有除湿气功效吗(吃板栗对湿气重有好处吗)

1、【功效主治】养胃健脾,补肾强筋,活血止血。主治反胃不食,泄泻痢疾,吐血,衄血,便血,筋伤骨折瘀肿、疼痛,瘰疬肿毒等病症。

2、【营养成分】每100克含蛋白质5.7克,脂肪2克,碳水化合物40~45克,淀粉25克。生栗子维生素的含量可高达40~60毫克,熟栗子维生素的含量约25毫克。栗子另合有钙、磷、铁、钾等无机盐及胡萝卜素、B族维生素等多种成分。

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