三七花和什么搭配最好 三七花和什么搭配最好减肥

健康养生2022-09-24 00:04:03admin

三七花和什么搭配最好 三七花和什么搭配最好减肥

三七花是一种珍贵的药材,含有三七素、三七皂苷等有效成分,具有清热、平肝、降压的功效,常用来泡水喝,那么,三七花和什么搭配最好呢?

三七花菊花茶

材料

三七花、菊花、冰糖、开水。

做法

1、将三七花、菊花用水洗净,沥干水分;

2、将两者放入茶壶中,加入冰糖;

3、倒入沸水,搅拌均匀;

4、盖上杯盖,焖泡15分钟左右,即可。

功效:清热解毒、平肝明目。

三七花西洋参茶

材料

三七花、西洋参、冰糖。

做法

1、将三七花、西洋参用水洗净,沥干;

2、将三七花和西洋参放入砂煲中;

3、倒入清水,用大火煮沸,转小火煮10分钟左右;

4、加适量冰糖,即可饮用。

功效:清热、平肝、降压。

三七花蜂蜜茶

材料

三七花、蜂蜜。

做法

1、将三七花洗净,沥干水分;

2、将三七花放入茶杯中,倒入沸水;

3、盖上杯盖,冲泡15分钟左右;

4、加蜂蜜调味,即可饮用。

功效:降压降脂、润肠通便。

三七花绞股蓝茶

材料

三七花、绞股蓝。

做法

1、将三七花、绞股蓝洗净,沥干水分;

2、将三七花、绞股蓝放入茶杯中;

3、加适量沸水,盖上杯盖;

4、冲泡10~15分钟,即可饮用。

功效:清热解毒、辅助降压。

三七花决明子茶

材料

三七花、决明子、冰糖适量。

做法

1、将三七花、决明子洗净,沥干水分;

2、将所有材料放入锅中,倒入清水;

3、用大火煮开,转小火煮10分钟左右;

4、加入冰糖,搅拌均匀,即可。

功效:清热明目、润肠通便、降压降脂。

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