三七粉是我们生活中常见的中药，深受人们的喜爱和欢迎，那么三七粉什么时间吃最好？三七粉可以长期服用吗？

三七粉什么时间吃最好

建议在午饭和晚饭服用。

生活中服用三七粉，一般建议在午饭和晚饭时用温水送服，因为三七粉作为一种中药材，是具有一定药性的，饭后食用这样才不会导致三七粉药性受到影响，所以三七粉服用时间，最好是在午饭和晚饭服用。

三七粉一天吃多少合适

根据实际情况而定。

三七粉是生活中常见的植物根茎，主要是由三七主根打制而成的，味甘性温，入肝、胃、大肠经，其中含有大量的维生素、皂苷、黄酮、三七皂甙等成分物质，属于一种集药用以及保健为一体的食材。

一般要是想用三七粉作为保健用品，那么用量建议保持在1-3克左右，但要是用三七粉作为药用，那么一般建议在医生的指导下进行用药，避免耽误病情，对人体的健康造成威胁，不利于人体的健康。

三七粉可以长期服用吗

不建议长期服用。

三七粉是不建议长期服用的。

因为三七粉作为一种中药材，它的药性是比较大的，长期服用会给肾脏产生一定的负担，从而对人体的健康具有一定伤害，所以建议服用一段时间，然后再停用一段时间，这样对身体才是最有利的。

三七粉的好处是什么

1、生活中人体受到外伤出血的时候，可以用三七粉直接敷于外伤处，可以达到快速止血的目的。

2、三七粉中的皂苷、三醇苷，可以降低人体血液的粘稠度，可以提高血小板的活性，这样就能有效的预防血栓的形成。

3、三七粉具有活血化瘀的功效，可以用于跌打损伤之后，治疗淤血、肿胀，可以缓解不适症状。