煮苹果的做法与功效(煮苹果的做法与功效视频)

健康养生2023-09-19 12:12:00未知

煮苹果的做法与功效(煮苹果的做法与功效视频)

1、将苹果洗净,削皮。将苹果切小片。汤锅加水煮沸,放入苹果片,中火煮汤。苹果煮十分钟后关火。盛入甜品碗中。

2、可以达到降血脂作用,是因为在苹果中的纤维素可以促进血管中血液流动,帮助排出血管中的杂质,更好被身体吸收,是很好的食疗方案。

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