荸荠和芒果能一起吃吗 荸荠和芒果能一起吃吗早餐

健康养生2023-07-11 23:30:30未知

荸荠和芒果能一起吃吗 荸荠和芒果能一起吃吗早餐

1、能一起吃。

2、从食物成分上看,荸荠和芒果的主要成分都是水分、碳水化合物、纤维素、少量的脂肪、蛋白质等,成分之间没有会互相反应,导致营养成分的降低,因此可以一起吃。

3、从食物性味上看,荸荠性寒,味甘;芒果性凉,味甘,食物性味上而言是不相冲突的,但是因为两者都是性味寒凉的,因此食用的时候需要注意食用量。

本文标签: 荸荠  芒果  

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