健康养生2022-03-22 05:06:50未知
1、花椒水泡脚的方法如下,将适量的花椒约50克至60克,用纱布包裹放入冷水中用大火烧开,熬制时间约20分钟至半小时,熬制好的花椒水,放温后泡脚即可。
2、注意,不宜用太热的水进行泡脚;泡脚时间也不宜过长,最好不要超过半小时;糖尿病患者,心血管患者以及冻疮患者不建议泡脚。
3、花椒水用于泡脚,主要有温中散寒的作用,比热水泡脚促进睡眠效果更好。
4、每晚睡前先将双脚洗干净,再使用花椒水泡脚,可增强免疫力,去除寒气,还有局部止痛,止痒,消肿等作用。
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