芝麻汤圆的营养价值及功效(芝麻汤圆有什么营养价值)

健康养生2023-11-14 21:56:06佚名

芝麻汤圆的营养价值及功效(芝麻汤圆有什么营养价值)

1、吃汤圆有滋补御寒的好处:汤圆的原料是糯米。糯米味甘、性温,能补养人体正气,起滋补御寒的作用,因此适合在寒气重的春天食用。吃汤圆对脾胃气虚、常常盗汗的人有一定的治疗效果。

2、吃汤圆有补脾益气的好处:《本草纲目》中指出,糯米是补脾胃、益肺气之谷。糯米味甘、性温,吃后能补养人体气血,滋养脾胃。目前天气乍暖还寒,吃汤圆能滋补亏损的胃气。

3、吃汤圆有补足气血的好处:汤圆由糯米精制而成,糯米能帮助人体补中益气,人吃了后会周身发热,吃汤圆有补足气血的好处。吃汤圆有利于缓解妊娠后腰腹坠胀、劳动损伤后气短乏力等症状。

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看