1、荆芥可以长期泡水喝，每天可以用50g荆芥分多次泡水或煎水喝，可以治疗感冒，缓解其他不适。

2、荆芥性温、味辛、无毒，不仅可以做食材食用，同时也具有很多药用价值，可以直接泡水喝，也可用水煎服。

3、需要注意的是荆芥当中含有很多挥发油成分，所以泡水的时候要盖好盖子，避免成分挥发。