1、黄圣女果主要指的是黄色的小番茄，也叫做小金果。它的味道鲜美，营养价值非常丰富。适量的吃一些黄圣女果，可以有效的吸收其中的维生素c、维生素p还有丰富的苹果酸。

2、从而在一定程度上可以起到抗氧化的作用，延缓皮肤衰老、增强身体的免疫力，起到防癌、抗癌的效果，还可以促进肠道蠕动，缓解便秘，加速身体内胆固醇的代谢。起到预防心脑血管疾病的作用。