1、虾属于寒性食物,所以应避免再与寒性食物一同食用,如梨、荔枝、绿豆、柿子、西瓜等,同时,吃虾后还应避免营养牛奶、豆制品、鸡蛋等。除此以外,虾与柿子也不可一同食用,易引起消化不良。
2、虾类富含蛋白质,营养价值很高,但也是有一定的饮食禁忌的,虾不能和菠菜一起吃,菠菜中含有很多草酸,二者同食不容易吸收。此外,虾也不能和富含维生素c的水果一起进食,容易造成失误中毒的。因此平时一定要注意合理膳食,避免造成不良影响。
健康养生2023-12-02 01:38:00佚名
1、虾属于寒性食物,所以应避免再与寒性食物一同食用,如梨、荔枝、绿豆、柿子、西瓜等,同时,吃虾后还应避免营养牛奶、豆制品、鸡蛋等。除此以外,虾与柿子也不可一同食用,易引起消化不良。
2、虾类富含蛋白质,营养价值很高,但也是有一定的饮食禁忌的,虾不能和菠菜一起吃,菠菜中含有很多草酸,二者同食不容易吸收。此外,虾也不能和富含维生素c的水果一起进食,容易造成失误中毒的。因此平时一定要注意合理膳食,避免造成不良影响。