如何判断自己湿气重不重 女性体内有湿气的13种表现

健康养生2023-03-29 00:22:59佚名

如何判断自己湿气重不重 女性体内有湿气的13种表现

1、可以看一下自己的舌苔。湿气重的人,舌苔比较厚而舌边有齿痕,甚至会出现水滑苔。

2、可以看一下大便。如果大便之后,大便粘在马桶上冲刷不干净,也是湿气重的一个典型表现。

3、湿气重的患者还表现出头发爱出油、脸上爱出痘、背上生痤疮、睡觉的时候爱流口水,并且体型多偏胖,因为肥人多湿。平时容易感觉到身体困重、不爱运动、人比较懒、没有精神。如果侵袭关节,还会出现关节疼痛的表现。

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