1、覆盆子吃多一般对身体不会造成多大的伤害的，但是覆盆子它的味道是有点酸甜的，吃多了可能会伤害到胃部的。

2、作为水果的吃法：覆盆子一般和水果的吃法是差不多的，它洗干净之后就可以直接吃的，当然我们也可以把它洗干净后用盐水泡十多分钟的，这样口感可能会更好一些的。