芡实怎么吃除湿(芡实怎么吃除湿气)

健康养生2023-08-21 17:40:42未知

芡实怎么吃除湿(芡实怎么吃除湿气)

1、用芡实祛湿可以采用打粉冲服、熬粥、泡水喝的方法。芡实的祛湿作用跟服用方法无关,主要跟配伍和正确掌握适应症有关。

2、湿邪分外湿和内湿两种,外湿一般是冒雨涉水或久居潮湿环境导致,这种情况服用芡实是不能达到祛湿作用的。

3、内湿主要是脾气虚弱导致,内湿症状比较多,常见有腹泻、腹胀、食欲不振、乏力等,芡实只对腹泻症状有效,而且只有脾虚导致腹泻,才可以使用芡实。

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