蛇果皮厚要去皮吃吗(蛇果皮能吃不)

健康养生2023-08-21 17:40:19未知

蛇果皮厚要去皮吃吗(蛇果皮能吃不)

1、蛇果的皮可以吃的。

2、所有苹果(包含蛇果)吃时最好不要削皮,皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质,以及含有大量的膳食纤维,维生素,多酚等营养物质,吃皮反而对健康更有益哦。只是在口感方面,没有果肉那么细腻好嚼。

本文标签: 蛇果皮厚要去皮吃吗  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看