夏天解暑水果汤(夏天解暑水果汤怎么做)

健康养生2023-12-06 20:10:02佚名

夏天解暑水果汤(夏天解暑水果汤怎么做)

1、食材准备:芒果、火龙果、西红柿、蜂蜜、凉白开;

2、将芒果削去表皮,然后用水果刀把芒果上的果肉剔下来,切成大小适宜的小块,装到一个大一点的盆中备用;

3、剥开火龙果的表皮,然后切成大小和芒果块差不多的小块放入装有芒果的盆中;

4、把西红柿切成块,放入盆中,然后加入适量的凉白开;(没过水果即可)

5、取适量的蜂蜜倒入盆中,用勺子搅拌均匀,然后放入冰箱的保鲜柜中静置三小时左右即可食用。

本文标签: 夏天解暑水果汤  

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