1、红参性温热，不能和热性食物同食、比如荔枝、桂圆等，于这些食物搭配容易导致上火。

2、此外红参如果和萝卜同食，萝卜会减小红参补气的效果，影响红参功效的发挥。

3、红参补气血，性温热，体内虚火旺盛者，不宜服用 ，吃了会加重体内火气。

4、婴幼儿和孩童体质娇弱，不宜吃红参。