内脂豆腐对身体有害吗?(内脂豆腐对人身有什么好处?)

健康养生2023-08-30 21:41:56未知

内脂豆腐对身体有害吗?(内脂豆腐对人身有什么好处?)

1、无害,内脂豆腐营养丰富,比如含有铁、钙、磷、镁等元素,这些物质是人体必需的多种微量元素,另外豆腐脑中含有糖类植物油,特别是优质蛋白的含量非常丰富,因为有这么多的优点,被人们称为植物肉。

2、用葡萄糖酸内酯作为凝固剂生产豆腐,可减少蛋白质流失,提高保水率,增加了产量,而且豆腐洁白细腻、有光泽、口感好、保存时间长。

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