新鲜桔子煮水功效(新鲜桔子煮水功效与作用)

健康养生2023-10-06 05:32:22佚名

新鲜桔子煮水功效(新鲜桔子煮水功效与作用)

1、开胃理气:桔子水有开胃理气的功效,部分内热亢极、胃气不寒者可通过饮用桔子水改善胸膈结气、呕逆的情况,还可用其止泻痢,并增进食欲。平时人们出现里急后重、湿热泄泻、久痢等情况时可以适当饮用。

2、润肺止渴:桔子水可以润肺化痰,对肺燥咳嗽效果较佳,其有效成分溶解于桔子水中,能缓解咳嗽、痰多的症状。冬季气候干燥时,适当饮用还有利于清肠胃、补血健脾。

3、降血压:桔子水可以增加强毛细血管弹性,有一定降血压、扩张冠状动脉的作用,是预防冠心病和动脉硬化的良好食品。而且蒸熟的桔子还可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有助于改善动脉粥样硬化的情况。

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