青枣的营养价值(青枣的营养价值与功效与作用)

健康养生2023-10-25 13:04:36未知

青枣的营养价值(青枣的营养价值与功效与作用)

1、青枣的营养价值:益胃生津、养颜美容、延缓衰老。

2、青枣,是一种热带、亚热带水果。果实营养丰富,脆甜可口,含有大量维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等,素有“维生素丸”之称,有“日食三枣,长生不老”之说。

3、青枣由于其果形优美而具苹果、梨、枣的风味,台湾青枣也享有热带小苹果的美誉。

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