灵芝片的功效与作用及食用方法(灵芝片的功效与作用及食用方法禁忌)

健康养生2023-11-25 00:04:09佚名

灵芝片的功效与作用及食用方法(灵芝片的功效与作用及食用方法禁忌)

1、功效:补气安神,止咳平喘,用于心神不宁,失眠心悸,不想吃饭,还有虚劳还有肺虚咳嗽,还可以增加抵抗力。

2、食用方法:片可以煮水或者是炖鸡汤都可以,另外口服灵芝粉比较方便,灵芝粉也可以打成粉口服。一般情况下每天服用3到6克,用温开水冲服。

本文标签: 食用  方法  作用  灵芝  功效  禁忌  

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