秋葵养胃还是伤胃(丝瓜伤胃还是养胃)

健康养生2023-11-11 13:35:10未知

秋葵养胃还是伤胃(丝瓜伤胃还是养胃)

1、秋葵是养胃的。

2、秋葵又叫羊角菜,其内营养丰富,且烹饪后的口感十分鲜嫩,食用后对人体有助消化、护肠胃、增强体力免疫力、保护肝脏等多种功效,能够保护胃粘膜。

3、秋葵中的粘液能够保护胃壁,促进胃肠蠕动,还能改善和预防便秘的情况,因此对于一些胃肠功能较弱的人来说,经常食用一点秋葵,是具有养胃的作用的。

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