大麦茶一天喝多少合适(断奶大麦茶一天喝多少合适)

健康养生2023-09-03 21:50:40未知

大麦茶一天喝多少合适(断奶大麦茶一天喝多少合适)

1、大麦茶一天喝15~20g合适。

2、冲泡后的茶水量一天以1000ml~1500ml为佳,大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得,其茶富含多种微量元素以及膳食纤维,日常饮用对身体有诸多好处,但也不宜多饮,一般成年人一天饮用15~20g为佳,其次宜用开水冲泡,温热饮用,禁忌冷饮。

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