生香蕉吃了有什么后果(生香蕉最简单的催熟方法)

健康养生2023-08-24 05:28:36佚名

生香蕉吃了有什么后果(生香蕉最简单的催熟方法)

1、吃生香蕉有容易便秘。

2、香蕉皮青绿时就得摘下入库。在北方吃到的香蕉都是经过催熟后才成熟的。生香蕉的涩味来自于香蕉中含有的大量的鞣酸。当香蕉成熟之后,虽然已尝不出涩味了,但鞣酸的成分仍然存在。

3、鞣酸具有非常强的收敛作用,可以将粪便结成干硬的粪便,从而造成便秘。最典型的是老人、孩子吃过香蕉之后,非但不能帮助通便,反而可发生明显的便秘。

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