烤红薯皮可以吃吗 烤红薯皮可以吃吗有营养吗

健康养生2023-07-15 20:17:36佚名

烤红薯皮可以吃吗 烤红薯皮可以吃吗有营养吗

1、烤红薯皮是不能吃的,时下热乎乎的烤红薯,香甜可口,有的还烤得流出“糖油”.红薯皮焦焦的,更是受欢迎,很多人都是连皮一起吃下去。

2、烤红薯最好不要连皮吃,因为红薯皮含有较多的生物碱,食用过多会导致胃肠不适。尤其是有黑色斑点的红薯皮更不能食用,会引起中毒。

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