鱼卵能吃吗(鱼卵能吃吗?)

健康养生2023-11-18 23:02:26佚名

鱼卵能吃吗(鱼卵能吃吗?)

1、鱼卵可以吃,但要注意不要过于贪吃。

2、鱼卵的蛋白质含量很高,所含对胎儿大脑发育有很大帮助的不饱和脂肪酸DHA的量是很高的,所以是有利的,但其中所含的固醇也较高,每次应少量,怀孕期间不可以偏食,还要注意饮食的多样化。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。

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