菠萝的营养价值非常高，而且维生素含量也比较多，适当食用对人体有很多好处，但我们在食用菠萝的时候，必须把皮削掉，那么怎么削皮呢，来看一下：

菠萝怎么削皮

我们找到专门削菠萝的工具，把菠萝的头部和尾部全部去掉，然后把菠萝的表皮也去掉，直接从上往下削就可以了，切记我们在削皮的时候，不能太深，否则会把果肉全部削掉，正常来说，一厘米左右即可，等到把菠萝皮全部削掉之后，我们会看到很多菠萝眼，要知道菠萝眼分布有一定规律的，直接拿小水果刀把它切除就可以了，一般要倾斜四十五度左右。

我们把菠萝皮削掉之后，把果肉全部切成丁，然后用盐水浸泡，这样可以更好的抑制菠萝中的菠萝酶对嘴唇的刺激，味道会更好；适当食用菠萝有生津止渴、开胃消食的作用，而且美容养颜的效果也非常好，但在食用菠萝的时候，不能过量，避免影响身体。

小编点评

通过小编介绍，大家已经知道菠萝怎么削皮了，这种水果的营养价值非常高，但食用之前，需要用盐水浸泡一下，这样味道会更好，如果对菠萝过敏，就不要食用了，避免出现腹痛、呕吐、皮肤瘙痒等症状，同时在食用菠萝之后，就不要吃鸡蛋了，容易让菠萝的营养价值降低，也会影响人体对蛋白质的吸收。