痤疮就是我们常见的青春痘，是一种由毛囊皮脂腺分泌油脂过多引发的一种慢性的炎症，主要发病于面部和胸部脂肪比较多的地区，对于皮肤的伤害很大，痤疮的主要种类有粉刺丘疹脓包还有很多皮脂溢出儿青春期以后大多数的就是会自行痊愈，但是很多痤疮，由于个人不注意卫生和生活的调节就会导致毛囊和皮脂腺受损造成表皮上的一些疤痕，所以很多患者比较关心治疗痤疮。

治疗痤疮的方法那比较多，下面我们简单的介绍一去的几种比较常见的方法的治疗，主要是的目前用药上主要就是抗生素和四环素阿等阿消炎镇痛的药物，同时在治疗饮食上一定要注意，可以选择一些消炎清热活血化瘀等。

一、应急方案

1.紧急有效的就是冷热疗法，就是先用热水洗脸，然后再用冷水洗一遍。

2.可以用蒸汽蒸脸，蒸汽可起到疏通毛孔，抑制皮脂分泌。

3.同样也可用黄瓜作面膜，可使皮肤收敛，令皮肤光滑不油腻。

4.睡前一小时点上香薰、泡个热水澡，然后使用具有镇定、减压之效的身体乳液来缓解紧张的心情，睡个安稳的好觉，压力成人痘自然无踪影。

二、辅助食物

海带——含有丰富的矿物质，经常食用能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。

苦瓜——含有维生素B、维生素C，对于降火去暑有显著功效，可治疗肝火旺盛引起的青春痘及雀斑。

三、基础对策

1.炼可以让精神得到有效的放松，以调整细胞代谢和皮脂分泌的规律性。

2.注意饮食结构也要合理，尽量少吃辛辣、油炸和高热量的食物。

3.多喝绿茶，绿茶中的单宁酸功不可没。还可以用开水将绿茶冲泡开，放凉之后用来洗脸，反复多洗一会，长有痘痘的地方拍一拍，让它们也足足地喝上一杯绿茶。

以上就是治疗青春痘也就是痤疮的比较好的方法，痤疮一般都是高发于面部和背部疲惫过这两种地方，痤疮的发病的很多原因也是因为饮食上的不规律和生活习惯上的不卫生导致的，痤疮的患者尽量不要吃一些辛辣和刺激油腻的食物，不要吃过热的补品少吃高糖的食物，不要接触烟酒浓茶应该多吃一些富含维生素丰富的食物，比方说水果和蔬菜，然后多吃清凉的食物。