吃蓝莓会过敏吗 吃蓝莓过敏怎么办

美食推荐2022-03-10 07:39:08admin

吃蓝莓会过敏吗 吃蓝莓过敏怎么办

蓝莓具有很好的保健作用,深受大家的喜爱,但有人担心吃蓝莓会过敏,那么吃蓝莓会过敏吗?

吃蓝莓会过敏吗

可能会。

食物中的过敏原有很多,而蓝莓的过敏原主要是植物蛋白及酸性物质,如果平常对这些成分比较敏感的话,那么食用蓝莓就有可能会出现过敏的情况。

吃蓝莓过敏的症状

1、身上长红点

一般来说,人体对蓝莓中的成分不能耐受的话,引起身体过敏,那么常见的症状就是身上长红点了,会在皮肤上直接表现出来,而且还带有一定的瘙痒感。

2、嘴唇舌头发麻

蓝莓中含有多种有机酸性物质,其中有的酸性成分可能会对口腔黏膜产生一定的刺激,出现嘴唇或舌头发麻的情况。

吃蓝莓过敏怎么办

1、多喝水

如果身体过敏的情况不是很严重,只长了一两个小红点或者舌头发麻的程度较轻时,建议多喝点水,稀释蓝莓中的成分,进而缓解身体的不适。

2、就医检查

如果说过敏的情况十分严重,红点的面积比较大或者说嘴唇舌头发麻的情况比较严重的话,建议去看看医生比较好。

皮肤过敏能吃蓝莓吗

皮肤过敏患者如果不是对蓝敏过敏的话,那么就可以吃蓝莓,不用太过担心会加重皮肤过敏的情况。

什么人吃蓝莓容易过敏

1、小宝宝

小宝宝身体的耐受能力比较弱,对食物中的成分比较敏感,十分容易出现过敏的情况。

2、对蓝莓过敏者

对蓝莓比较敏感的人群食用蓝莓后,出现过敏的机率会比较大。一般吃几颗蓝莓是没什么问题的,但是过量食用就可能会引起身体的不适了。

吃蓝莓的注意事项

1、不宜空腹食用。人体在空腹状态时,本身就会分泌较多的胃酸,而蓝莓中含有一定的酸性物质,能促进胃酸的分泌,造成体内的胃酸过多,引起胃部的不适。

2、寒性体质者慎食。蓝莓性凉,易使寒气聚集在体内,不利于寒气的散发,加重体寒的情况。

3、轻泻者慎食。蓝莓有一定的润肠作用,对于轻泻者而言,食用蓝莓会加重腹泻。

4、糖尿病患者慎食。蓝莓中含有一定的糖类物质,易被人体吸收,使血糖升高,不利于血糖的控制,因此,糖尿病人不宜食用。

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