蜜凉薯是用凉薯做成的一道菜品,味道甘甜爽脆,非常适合在炎热的夏天食用,有清热解暑的功效,如果是患有高血脂的人,直接生吃还能降血脂呢。
食材
主要食材:凉薯500克。
其他食材:蜂蜜、白糖适量。
做法步骤
1.将凉薯扒皮、洗净、切片。
2.将切好的凉薯片摆在盘子内,撒入适量白糖,再淋上蜂蜜即可。
功效
清热去火、降脂降压、解酒、健胃消食、提高免疫力、美容养颜。
成果图
美食推荐2022-03-10 13:36:11admin
蜜凉薯是用凉薯做成的一道菜品,味道甘甜爽脆,非常适合在炎热的夏天食用,有清热解暑的功效,如果是患有高血脂的人,直接生吃还能降血脂呢。
主要食材:凉薯500克。
其他食材:蜂蜜、白糖适量。
1.将凉薯扒皮、洗净、切片。
2.将切好的凉薯片摆在盘子内,撒入适量白糖,再淋上蜂蜜即可。
清热去火、降脂降压、解酒、健胃消食、提高免疫力、美容养颜。