经期可以吃柚子吗 经期吃柚子好不好

美食推荐2022-03-11 02:33:21admin

经期可以吃柚子吗 经期吃柚子好不好

柚子味道可口,女性朋友更是把它当做聊天的零食,它不仅好吃,而且有下火止咳的功效。但是经期可以吃柚子吗?

经期可以吃柚子吗

来月经不能吃柚子。

女性在经期不宜吃寒性的食物的。虽然柚子,有润肺清肠、补血健脾等功效,但不代表柚子在经期食用效果就非常不错,因为柚子性寒。

经期吃柚子好不好

月经期吃柚子不好。

柚子是属于寒性的水果,如果在经期食用过多的柚子,或者是经期前后食用的话,也是不宜的,会抑制血液的运行,这样的话,就很容易导致女性在经期产生不舒服,如痛经。

柚子的营养价值

柚子是芸香科植物柚的成熟果实,产于我国福建、江西、广东、广西等南方地区。柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,是人们喜食的水果之一,也是医学界公认的最具食疗效益的水果。柚子茶和柚子皮也都具实用价值。

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