胡萝卜是一种常见的蔬菜，储藏期长，可食期也很长，因此，胡萝卜是一种经常食用的初夏，那么吃了胡萝卜排便是红色的吗？

吃了胡萝卜排便是红色的吗

吃了胡萝卜排便有可能是红色的。

有些宝宝添加胡萝卜做辅食的时候，只要吃了胡萝卜，粪便的颜色就变红了，有些成年人食用之后粪便的颜色也有一些转向红色，因此，吃了胡萝卜排便有可能是红色的。

吃胡萝卜为什么排便是红色的

1.胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，而胡萝卜素是一种天然色素，食用过多，或者是不能消化就会出现粪便是红色的情况。

2.食用胡萝卜的时候同时食用大量其他富含胡萝卜素的食物，也有可能会出现排便是红色的情况。

吃多少胡萝卜排便会是红色的

吃胡萝卜排便出现红色这种情况是看个人体质情况确定的。

比如说有些宝宝辅食吃了一些胡萝卜，就会出现排便有红色的情况，而有些宝宝辅食全是胡萝卜泥却不会出现这种情况。

什么人吃胡萝卜排便会变红

宝宝

宝宝的消化功能尚未发育完全，因此有些消化功能较弱的宝宝食用胡萝卜就会有排便变红的情况。

吸收能力不好

正常人群食用胡萝卜，胡萝卜素在小肠中被吸收，若消化吸收能力不好的人群食用过多胡萝卜，大量胡萝卜素不能完全被吸收转化，多余的胡萝卜素也会随着粪便排出来。

吃胡萝卜排便是红色的怎么办

胡萝卜素对人体无毒，无刺激，即使食用过多导致胡萝卜血症，只要停止食用含有胡萝卜素的食物，体内多余胡萝卜素代谢完就可以了，因此吃胡萝卜排便是红色的影响不大，停止食用富含胡萝卜素的食物一段时间就可以了。

小贴士

1、如果成人食用富含胡萝卜素的食物就会导致粪便是红色的，可能需要去检查一下消化吸收的能力。

2、富含胡萝卜素的食物有：木鳖果、螺旋藻、枸杞子、西兰花、胡萝卜、沙棘果、芒果、西红柿等。