1、主要食材：玫瑰花2朵。其他食材：桂圆5克、枸杞子5克。

2、做法：准备食才--桂圆剥壳，去核，取肉。清水煮开，放入桂圆肉，小火煮8分钟。放入玫瑰花蕾，放入枸杞子，小火10--15分钟。稍凉即可饮。

3、功效：养血滋阴、养颜润肤、调节内分泌。