1、把山楂洗干净后切成一块块的，把山楂的果核去掉，放入碗中。

2、然后放红糖和白糖。白糖最好比红糖多放一些，但也不要太多，适量就行，接着就可以放入切好的山楂了。

3、然后把水烧开，倒入碗中就好了。

4、山楂有消食的作用，而红糖能起到脾胃化食的功效，把比较酸的山楂和红糖搭配一下，不仅能够中和酸度，还有促进消化的功效。因此，宝宝积食时也适当的吃点山楂水，这样能减轻积食的症状。