1、主料：冬瓜500克、海带150克、猪骨头500克、盐0.5茶匙。

2、冬瓜带皮切块，猪骨头切大块，海带结洗净。

3、猪骨头冷水入锅，开火焯去血污。

4、冲洗干净，倒入锅中。

5、加入海带线结与冬瓜。

6、倒入适量清水。

7、盖好盖子，启动煲汤键。

8、2小时后，汤已煲好，根据自家口味调味即可。